środa, 25 maja 2011

Śpij, kobieto!

Podaję informację za Twoim Stylem. Uczeni z Columbia University ogłosili wyniki ostatnich badań nad wpływem snu na apetyt. Okazuje się, że im mniej śpimy, tym więcej jemy. Uczestniczki eksperymentu w czasie gdy spały mniej niż 5 godzin na dobę, zjadały średnio o 350 kalorii więcej niż w dni, gdy spędzały w łóżku około ośmiu godzin. Według autorów badań gdyby ich uczestniczki przez rok odżywiałyby się w ten sposób, każda z nich przybrałaby na wadze ponad 15kg. Jedna z hipotez tłumaczy to zjawisko tym, że zmęczonej kobiecie trudniej oprzeć się pokusom.

Wszystkim mamom polecam czerwcowy numer Twojego Stylu, bo jest tam sporo artykułów odnośnie Dnia Matki. Najciekawszy dla mnie jest raport  o pieniądzach, które wydajemy dla dzieci "Wszystko to za mało".

A to piosenka, którą lubię od zawsze...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za odwiedziny. Będzie mi bardzo miło jeśli zostawisz mi komentarz :)